Una clase similar al vinyasa tradicional que suma ejercicios enfocados en la flexibilidad y fuerza para lograr ciertas posturas, entre ellas, las inversiones. Excelente para obtener conciencia corporal a través del movimiento, protege las atriculaciones, fortalece los músculos que ayudan a evitar lesiones y excelente opción para avanzar en tu práctica personal.